室外健身器材,东莞室外健身器材,健身路径器材,健身设施,小区健身器材,公园健身器材,单人漫步机
社区室外康体设备-漫步机健身方法与效果:
●提高身体协调性与平衡能力
●上器材时,一定要用双手扶稳助力杆,双脚稳稳踏进脚槽
●运动时,不要让双腿完全直立,而是要微屈,让双腿在锻炼时始终保持紧张状态
●锻炼时,要双脚前后摆动,可以适当加大幅度
●每个太空漫步机只允许一人使用,切勿多人共用
●当有人在器械上锻炼时,器材周边1.5米范围内不允许站人
●如果更喜欢选择双腿一起摆动的锻炼方式,那么,一定要确认自己牢牢握住了助力杆,因为双腿同方向摆动会使人更容易失去重心
●幼儿和老人,建议在有人陪护的情况下使用本器械
●锻炼结束后,要握紧助力杆,确认器材摆动幅度已经很小时,先将一只脚落地,然后慢慢放下另一只脚,以免摆动的脚槽磕碰锻炼者
社区室外康体设备-漫步机使用方法:
1.扶手太空漫步机:手握扶手,脚踏踏板,两脚前后摆动。
2.不扶杠太空漫步机:两手不扶扶手,自然摆动,脚踏踏板,两脚前后摆动。
社区室外康体设备-漫步机使用注意事项:
①抓紧助力杆是防止意外损伤的好方法
②踩稳脚槽能更好地发力
③双腿保持适当弯曲能加强锻炼效果
④选择适合自己身体状况的运动幅度是达到最佳锻炼效果的重要条件
5.摆动架摆动角度不大于与立柱所成45度角。 限用人数:2人,1人/站位。
社区室外康体设备-漫步机健身提示:
●运动中建议喝专业运动饮料或者含矿物质的水,适当喝一点含糖饮料也是可以的,但是不建议喝茶、牛奶、乳制品。因为运动过程中,
人体呈弱酸性,若饮用富含蛋白质的乳制品(蛋白质分解后生成氨基酸),会让身体酸上加酸,加重运动的疲劳感。
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社区室外康体设备
-漫步机的产品特点:
1、漫步机管材采用q235钢号黑焊接钢管,漫步机质量符合bs1387-1985标准要求,技术标准符合bs1387-1985要求(附检验报告)。
2、漫步机转动部位全部采用深沟球轴承(符合gb/t 276-94要求)、圆锥滚子轴承(符合gb/t 297-94要求)联接;不采用使用寿命短的粉末冶金或塑料滑动轴承。并采用“o”型耐油密封圈轴承防尘防水措施,符合国家标准,大大提高了轴承的性能及使用寿命,在运动过程中运转顺畅,减小了运动噪声。
3、漫步机管类和圆钢材料下料采用数控带锯机床切割;钢板下料采用等离子自动切割机,所有工艺加工符合线性尺寸公差gb/t1804-m要求;形位公差符合gb/t1184-k要求。
4、漫步机轴和轴承座类旋转体零件采用数控车床切割加工,轴与轴承座的精度达到it6级。
5、 高精度部件采用电火花线切割加工,提高了精度,保证了装配的合理性和可靠性。
6、漫步机弯管采用滚圆弯管设备和数控三维缠绕式弯管设备,无裂纹、无褶皱、成型后采用高频加热正火处理,消除金属冷变形应力,恢复材料力学性能,保证产品使用安全。
7、 焊接采用二氧化碳气体保护焊工艺,无夹渣、气孔、焊瘤、凸陷、气孔、等焊接缺陷(符合gb/t 8810-1995要求),并根据器材各部位的受力原理,科学、合理地选用管材,对受力大的接口、部件,选取无缝管钢材进行交差焊接,确保了器材整体安全性及使用寿命。
8、漫步机所有管材在整体加工成型经除油、除锈(化学工艺)、磷化(不含重金属及亚硝酸盐)、抛丸(采用空气动力)等表面处理工艺,整体过程安全、环保。
9、漫步机面静电喷涂采用“阿克苏”户外环保聚酯喷末涂料,高温固化,表面光滑,抗紫外线,色彩鲜艳,不易脱落;喷涂设备采用计算机控制的美国进口静电粉末喷涂装置;粉末回收采用小旋风和进口滤心,高效率回收、无污染
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社区室外康体设备
-漫步机的安装方法:
社区室外康体设备-漫步机安装要求:水泥地面15公分以上厚度(新做水泥必须要求养护期20天以后才具备安装),草地、沙坑安装必须做好水平线、浇灌水泥,方可用分体预埋(地沟预埋);如客户考虑成本可以(采用爆炸螺丝安装),但水泥地面必须在15公分以上厚度(新做水泥必须要求养护期20天以后才具备安装),在合同未签之前沟通清楚。
社区室外康体设备-漫步机的预埋方式:如果场地为草地,大转轮采用加长预埋安装方式,根据《gb19272-2003健身器材 室外健身器材的安全通用要求》,社区室外康体设备-漫步机埋立柱所需预埋坑均采用长500*宽